Bom dia amigos
queridos!
Segue nosso
cardápio da semana, para quem opta por sabor, saúde e bem estar:
Segunda-feira
Berinjela à parmegiana
Arroz integral
Homus (patê de grão
de bico)
Alface com cenoura
e beterraba
Bergamota
Sopa do dia: Creme de
batata e alho-poró
Terça-feira
Massa penne com tomate
e legumes
Burguer de brócolis
Alface e couve chinesa
com limão
Salada de frutas
REFEIÇÃO DA TERÇA COM
SALMÃO
Filé de salmão fresco
com ervas
Arroz integral sete grãos
Refogado seleta de
legumes
Alface e couve
chinesa com limão
Salada de frutas
Valor da refeição
com salmão R$ 20,00
Quarta-feira
Strogonof de
legumes
Arroz
com lentilhas
Rosty
de batatas
Alface e rúcula
Banana
assada com canela
Quinta-feira
Filé
de linguado grelhado com alcaparras
Para
quem não come peixe: Torta de legumes
Arroz
colorido
Creme
de ervilhas
Mix
de folhas verdes
Bolo
de amendoim
Sexta-feira
Tortelone
de ricota ao funghi ou ao pesto manjericão
Bolinhos
de legumes
Alface
e tomate
Abacaxi
Sábado
Filé de salmão fresco em crosta de gergelim
Purê de batatas com cenoura e cheiro verde
Arroz colorido com tomate seco
Opção vegetariana : Empadão de palmito e azeitonas
Salada de alface e berinjela (caponata)
R$ 20,00
Nossos sanduíches, a partir de terça-feira(16/06):
ATUM – Pão integral de grãos,artesanal, orgânico, fermentação natural, sem
aditivos químicos, maionese de castanha de caju, atum ralado, pepino fatiado,
tomate e alface.- R$ 8,00
ATUM COM PALMITO – R$ 9,00
LEGUMES – Pão integral orgânico, maionese de castanha de caju, cenoura ralada,
pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 8,00
LEGUMES COM PALMITO – R$ 9,00
TOMATE SECO – Pão integral orgânico, tomate seco com ricota, azeitonas e alface. – R$
8,00
TOMATE SECO COM PALMITO – R$ 9,00
A nossa produção é limitada, faça o pedido cedo e
garanta o seu!
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Creme
de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de
feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 10,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa – R$ 14,00
- Almôndegas
de soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Burguer de aipim
e arroz com couve, cenoura e açafrão
- Strogonof
de legumes e arroz integral com cheiro verde
- Massa
parafuso integral com molho de tomate e legumes (com ou sem bolinhos de abóbora
e ricota)
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
Em porções
para 2 pessoas – R$ 16,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
- Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes)
- Escondidinho
de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
Nenhum comentário:
Postar um comentário