Bom dia
amigos queridos!
Segue nosso
cardápio da semana, para quem opta por saúde e bem
estar:
Segunda-feira
Feijão
carioquinha
Arroz
integral colorido com legumes
Assado de
batata bolinha com ervas
Alface e
tomate cereja
Mamão
Sopa do dia:
Creme de ervilhas
Terça-feira
Spagueti
integral ao molho rosé
Nuggets de
legumes
Alface e
cenoura com ovos
Maçã assada
com farofa de castanhas
Sopa do dia: Creme de batata com
alho-poró
REFEIÇÃO DA
TERÇA COM SALMÃO
Filé de
salmão fresco com crosta de gergelim
Spagueti
integral ao molho rosé
Alface e
cenoura com ovos
Maçã assada
com farofa de castanhas
Valor da
refeição com salmão R$ 20,00
Quarta-feira
Escondidinho de batata
doce
Arroz
integral
Refogado de
verduras
Alface, beterraba e
brotos
Salada de
frutas
Sopa do dia:
Legumes
Quinta-feira
Filé de
linguado grelhado com ervas e limão
Para quem não
come peixe: Legumes empanados
Arroz
integral
Purê de
batatas
Alface e
tomate
Creme de
abacate
Sexta-feira
Pizza
integral de legumes (sem glúten)
Arroz
integral
Bolinhos de
moranga
Alface e
rúcula
Tapioca de
banana com mel e granola
Sábado
Filé de
salmão fresco grelhado
Batatas
recheadas ao creme de tomate seco
Arroz com
açafrão e brócolis
Mix de folhas
verdes com seleta de legumes
R$
20,00
SOPAS:
Legumes, Lentilhas, Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga,
Creme de moranga com milho, Creme de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de
ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote
de 500 ml R$ 10,00 cada
Esta semana não teremos sanduíches. Em breve novos
sabores!
Agora temos a opção dos nossos congelados
para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma pessoa – R$
15,00
- Almôndegas de soja ao molho de tomate e
arroz integral com seleta de legumes
- Burguer de aipim e arroz com couve,
cenoura e açafrão
- Burguer de brócolis e massa parafuso
integral com tomate e legumes
- Strogonof de legumes e arroz integral
com cheiro verde
- Rondele de ricota com nozes ao molho de
tomate
Em porções para 2 pessoas – R$
16,00
- Beringela a parmegiana com mussarela de
búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
- Escondidinho de batata doce (com
proteína de soja e legumes)
- Escondidinho de batata (com proteína de
soja e legumes)
Em porções para 4 pessoas – R$
25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
- Escondidinho de batata com proteína de
soja
- Escondidinho de batata doce com proteína
de soja
VEGETARIANO –
COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS
Pense leve! Viva leve! Escolha
refeições saudáveis!
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