Bom dia amigos
queridos!
Segue nosso
cardápio da semana, para quem opta por sabor, saúde e bem estar:
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral
Omelete de legumes
Alface, couve com
fibra de trigo e cebola confitada
Laranja
Sopa do dia: Caldo
Verde
Terça-feira
Massa parafuso integral
com tomate e legumes
Burguer de quinoa
Alface, cenoura e
pepino japonês
Melão
Sopa do dia : Creme de
batata com alho-poró
REFEIÇÃO DA TERÇA COM
SALMÃO
Filé de salmão fresco
com ervas
Massa integral
parafuso com tomate e legumes
Alface, cenoura e
pepino japonês
Melão
Valor da refeição
com salmão R$ 20,00
Quarta-feira
Lentilhas
Arroz
integral
Abobrinha
recheada
Mix de folhas com
linhaça
Barrinha
artesanal de cereais e castanhas
Quinta-feira
Risoto
de moranga e camarão
Para
quem não come camarão: Risoto de moranga e ervilhas
Assado
de legumes
Alface,
couve-flor e patê de baterraba e azeitonas
Muffin
integral de maçã
Sexta-feira
Spagueti
fininho com legumes ao molho shoyu
Bolinhos
de grão de bico
Alface
e agrião
Creme
de manga
Sábado
Filé de salmão fresco grelhado
Nhoque de aipim (sem glúten) com tomate e manjericão
Legumes assados
Salada de alface, cenoura e beterraba
R$ 20,00
Nossos sanduíches:
ATUM – Pão integral de grãos,artesanal, orgânico, fermentação natural, sem
aditivos químicos, maionese de castanha de caju, atum ralado, pepino fatiado,
tomate e alface.- R$ 8,00
ATUM COM PALMITO – R$ 9,00
LEGUMES – Pão integral orgânico, maionese de castanha de caju, cenoura ralada,
pepino fatiado, tomate e alface.- R$ 8,00
LEGUMES COM PALMITO – R$ 9,00
A nossa produção é limitada, faça o pedido cedo e
garanta o seu!
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
Creme de cenoura e gengibre,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Creme
de aspargos, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de
feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 10,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa – R$ 15,00
- Almôndegas
de soja ao molho de tomate e arroz integral com seleta de legumes
- Burguer de
aipim e arroz com couve, cenoura e açafrão
- Strogonof
de legumes e arroz integral com cheiro verde
- Massa
parafuso integral com molho de tomate e legumes e burguer de brócolis
- Rondele de
ricota com nozes ao molho de tomate
Em porções
para 2 pessoas – R$ 16,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose)
- Strogonof de
legumes
- Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes)
- Escondidinho
de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
VEGETARIANO – COMPAIXÃO E RESPEITO AOS ANIMAIS
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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