Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral
Torta de espinafre
Alface e salpicão de verduras
Mamão
Opção de segunda-feira com frango
Feijão preto
Cubos de frango acebolados
Arroz integral
Torta de espinafre
Alface e salpicão de verduras
Mamão
Terça-feira
Spagueti ao molho de puro tomate
Burguer de soja e quinoa
Alface com cenoura e pepino
Creme de abacate
Terça-feira com frango
Spagueti ao molho de puro tomate
Bife de frango grelhado
Alface com cenoura e pepino
Creme de abacate
Quarta-feira
Brócolis
ao creme de milho
Arroz
integral
Abobrinha
a parmegiana
Alface
e couve chinesa com limão
Melão
Opção de quarta-feira com frango
Filé de frango a
parmegiana light
Arroz integral
Brocolis ao creme de milho
Alface e couve chinesa com limão
Melão
Quinta-feira
Torta de escarola e
tomate seco
Purê de batatas com
açafrão
Mix de folhas com castanha
de caju
Torta integral de aveia
e banana
Quinta-feira com SALMÃO
Filé de salmão
grelhado com crosta de gergelim
Purê de batatas com
açafrão
Mix de folhas verdes
com castanha de caju
Torta integral de
banana e aveia
Valor com salmão R$
24,00
Sexta-feira
Tapioca de tomate e
mussarela de búfala
Seleta de legumes
Alface e grão de bico
Manga
Sexta-feira
com frango
Tapioca de frango e
tomate
Seleta de legumes
Alface e grão de
bico
Manga
SOPAS: Legumes, Lentilhas,
,Creme de moranga, Creme de moranga com milho, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão e Caldinho de feijão com massa. Pote de 500 ml R$ 12,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
-Spagueti com
legumes a moda chinesa – R$ 16,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de legumes - R$ 16,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes)
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Beringela a
parmegiana com mussarela de búfala (sem lactose) – R$ 17,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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