Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio da semana, cheio
de saúde e sabores!
Segunda-feira
Lentilhas
Arroz integral
Assado de legumes
Alface e couve chinesa com limão
Mamão
SOPA DO DIA: Caldinho
de feijão
Opção de segunda-feira com frango
Lentilhas
Arroz integral
Assado de legumes
Filé de frango grelhado
Alface e couve chinesa com limão
Mamão
Terça-feira
Spagueti com pesto de rúcula e tomate
Cenoura com ervilhas
Alface e beterraba
Melão
SOPA DO DIA: Legumes
Terça-feira com frango
Spagueti com pesto de rúcula e tomate
Rolê de frango
Alface e beterraba
Melão
Quarta-feira
Purê de batata doce
Arroz
integral
Ensopado
de legumes com açafrão
Mix
de folhas verdes
Salada
de frutas
Opção de quarta-feira com frango
Purê de batata doce
Arroz integral
Ensopado de frango com acafrão
Mix de folhas verdes
Salada de frutas
Quinta-feira
Torta de brócolis e champignons
Arroz integral
Purê de moranga
Mix de folhas verdes, abobrinha e pepino japonês
Muffin de maçã
Quinta-feira
com CAMARÃO
Torta de camarão
Arroz integral
Purê de moranga
Mx de folhas verdes,
abobrinha e pepino japonês
Muffin de maçã
Valor com
salmão R$ 18,00
Sexta-feira
Lasanha caprese (ricota, tomate e manjericão)
Refogado de verduras
Mix de folhas verdes e seleta de
legumes
Creme de abacate
Sexta-feira com Frango
Lasanha de frango
Refogado de verduras
Mix de folhas verdes e seleta de
legumes
Creme de abacate
SOPAS - Legumes, Lentilhas, Creme de aspargos, Creme de moranga,
Creme de moranga com milho, Batata com
alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão, Caldinho de
feijão com massa, Canja de frango(light) .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 4,50
- Bolinhos
de batata doce (8 unidades) – R$ 10,00
-Almôndegas
de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
moranga e ricota (8 unidades) – R$ 12,00
-Massa pene
integral com molho verde de manjericão e bolinhos de legumes - R$ 17,00
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
Em porções
para 2 pessoas –
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele de
ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 17,00
Em porções
para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de
legumes
- Rondele de ricota com nozes ao
molho de tomate
- Escondidinho
de batata doce com proteína de soja
- Escondidinho
de batata com proteína de soja
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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