domingo, 22 de maio de 2016

Cardápio de 23 a 25/05

Bom dia amigos!
Nesta semana atenderemos na segunda, terça e quarta-feira.
Segue nosso cardápio da semana, para quem quer se sentir mais leve e saudável:
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral colorido com legumes
Farofa de couve
Mix de folhas verdes
Laranja

SOPA DO DIA: Creme de batata e alho-poró
             
Opção de segunda-feira com frango
Feijão preto
Arroz integral colorido com legumes
Filé de frango grelhado
Farofa de couve
Mix de folhas verdes
Laranja
                                                     

Terça-feira
Bifum (massinha de arroz) com legumes
Bolinhos de aveia e moranga
Alface e rúcula
Mamão

SOPA DO DIA: Creme de aspargos

Terça-feira com frango
Bifum (massinha de arroz) com legumes  
Assado de frango
Alface e rúcula
Mamão

Quarta-feira
Burguer de legumes
Arroz integral
Batatas rústicas
Mix de folhas verdes com cenoura
Tapioca de coco e goiabada

Opção de quarta-feira com frango
Burguer de frango
Arroz integral
Batatas rústicas
Mix de folhas verdes com cenoura
Tapioca de coco e goiabada

SOPAS - Legumes,  Lentilhas, Creme de aspargos, Creme de moranga, Creme de moranga com milho,  Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão com massa, Canja de frango(light) .-  Pote de 500 ml R$ 13,00 cada


Agora temos a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções para uma pessoa –
- Burguer de aipim com espinafre – R$ 4,50
- Burguer de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer de legumes – R$ 4,50
- Bolinhos de batata doce (8 unidades) – R$ 10,00
-Almôndegas de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de moranga e ricota (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções para 2 pessoas -
-Massa pene integral com molho verde de manjericão e bolinhos de legumes -  R$ 17,00
-Escondidinho de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
- Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
- Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
- Nhoque de batata doce ao molho de tomate – R$ 17,00
- Frango à xadrez - R$ 19,00
- Strogonof de legumes – R$ 17,00

Em porções para 4 pessoas – R$ 25,00
- Strogonof de legumes
- Escondidinho de batata doce com proteína de soja
- Escondidinho de batata com proteína de soja


 Pense leve!  Viva leve!  Escolha refeições saudáveis!


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