Bom dia amigos!
Ao optar por refeições saudáveis,
frescas, sem conservantes, você está garantindo vida mais longa e com muita
qualidade!
Segue nosso cardápio da semana:
Segunda-feira
Creme de ervilhas
Arroz primavera (colorido com
legumes)
Nugets de legumes em crosta de
gergelim
Alface e couve picadinha
Abacaxi
Segunda-feira com frango
Creme de ervilhas
Arroz primavera (colorido com legumes)
Bife de frango grelhado em crosta de gergelim
Alface e couve picadinha
Abacaxi
Terça-feira
Panqueca de brócolis, ricota e tomate seco
Bolinhos de moranga
Mix de folhas verdes com brotos
Melão
Terça-feira com frango
Panqueca de brócolis, ricota e tomate seco
Escalopes de frango com mostarda
Mix de folhas verdes com brotos
Melão
Quarta-feira
Escondidinho de batata doce (com legumes e proteína de soja)
Arroz (opcional)
Lentilhas
Mix de folhas verdes
Laranja
Quarta-feira com frango
Escondidinho de frango e batata doce
Arroz (opcional)
Lentilhas
Mix de folhas verdes
Laranja
Quinta-feira
Burguer
de cogumelos
Arroz
7 grãos (opcional)
Batatas
rústicas ao forno com ervas
Mix
de folhas verdes e tomate
Creme
de abacate
Quinta
feira com Linguado
Filé
de linguado grelhado com alcaparras
Arroz
7 grãos (opcional)
Batatas
rústicas ao forno com ervas
Mix de folhas verdes e
tomate
Creme de abacate
Sexta-feira
Lasanha caprese
(tomate e manjericão)
Legumes com quinoa
Mix de folhas verdes
e beterraba
Mamão
Sexta-feira com frango
Lasanha de frango e
azeitonas
Legumes com quinoa
Mix de folhas verdes
e beterraba
Mamão
SOPAS - Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de moranga,
Creme de moranga com milho, Batata com
alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão, Caldinho de
feijão com massa, Canja de frango(light) .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim – R$ 5,00
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 5,00
- Burguer
de ricota de soja e beterraba – R$ 5,50
-Almôndegas
de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
brócolis(8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
ricota de soja (sabores: Azeitonas,
Cebola e salsinha ou cenoura c/ pimentão)- 10 unidades – R$ 8,00
Em porções
para 2 pessoas -
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
- Escondidinho
de frango e batata doce – R$ 19,00
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele de
ricota e manjericão ao molho de tomate – R$ 19,00
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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