Bom dia amigos!
Ao optar por refeições saudáveis,
frescas, sem conservantes, você está garantindo vida mais longa e com muita
qualidade!
Segue nosso cardápio da semana:
Segunda-feira
Feijão preto
Arroz integral
Torta de brócolis
Alface, repolho roxo e cenoura
Mamão
Segunda-feira com frango
Feijão preto
Arroz integral
Bife de peito de frango acebolado
Alface, repolho roxo e cenoura
Mamão
Terça-feira
Bifum (massinha sem glúten) com legumes a moda oriental
Bolinhos de aipim
Alface e tomate
Abacaxi grelhado
Terça-feira com frango
Bifum(massinha sem glúten) com frango e legumes a moda oriental
Bolinhos de aipim
Alface e tomate
Abacaxi grelhado
Quarta-feira
Purê de couve-flor com espinafre
Arroz vermelho
Legumes assados
Alface e tabule
Salada de frutas
Quarta-feira com frango
Purê
de couve-flor com espinafre
Arroz
vermelho
Espetinho
de frango
Alface
e tabule
Salada
de frutas
Quinta-feira
Berinjela grelhada com tomate, ricota e manjericão
Arroz com açafrão
Batatas bolinha ao forno
Mix de folhas verdes
Banana com calda de cacau
Quinta
feira com peixe
Filé
de linguado grelhado com molho de ervas
Arroz
com açafrão
Batatas
bolinha ao forno
Mix de folhas verdes
Banana com calda de
cacau
Sexta-feira
Polenta cremosa com
ervas e molho de tomate
Almôndegas de soja
Alface, cenoura e
beterraba
Tapioca de coco e
goiabada
Sexta-feira com frango
Polenta cremosa com
ervas e molho de tomate
Escalopes de frango
Alface, cenoura e
beterraba
Tapioca de coco e
goiabada
SOPAS - Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Creme de moranga,
Creme de moranga com milho, Batata com
alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo verde, Caldinho de feijão, Caldinho de
feijão com massa, Canja de frango(light) .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim – R$ 5,00
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 5,00
- Burguer
de ricota de soja e beterraba – R$ 5,50
-Almôndegas
de soja (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
batata doce (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
moranga e ricota (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
brócolis(8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
ricota de soja (sabores: Azeitonas ou
Cebola e salsinha)- 10 unidades – R$ 10,00
Em porções
para 2 pessoas -
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 16,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
- Rondele
integral de ricota e nozes ao molho de tomate – R$ 19,00
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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