Bom dia pessoal!!!
Segue nosso
cardápio da semana, com três opções: vegetariano, com frango e diet(calorias
reduzidas):]
Quarta-feira
Feijão preto
Arroz de forno (com legumes, tomate e ovo cozido)
Alface e couve chinesa
Laranja
Quarta-feira com frango
Feijão preto
Arroz de forno com frango ( tomate, legumes e ovo cozido)
Alface e couve chinesa
Laranja
Quarta Diet
Frango desfiado com tomate e
ervilhas
Purê de moranga
Alface e couve chinesa
Quinta-feira
Ratatouille
(berinjela, abobrinha, pimentões)
Arroz
integral
Assado
de batata doce
Alface
e cenoura
Salada
de frutas
Quinta
feira com Frango
Frango
à xadrez
Arroz
integral
Assado
de batata doce
Alface e cenoura
Salada de frutas
Quinta Diet
Frango à xadrez
Assado de batata doce
Alface e cenoura
Sexta-feira
Spagueti ao pesto
de manjericão
Bolinhos de legumes
Mix de folhas
verdes e couve-flor com tomate seco
Melão
Sexta-feira com frango
Spagueti ao pesto
de manjericão
Bife de frango
grelhado
Mix de folhas
verdes e couve-flor com tomate seco
Melão
Sexta
Diet
Tapioca de frango
Refogado de vagens e
cenoura
Mix de folhas verdes e
couve flor
Suco detox – R$
5,50
SOPAS - Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Batata com alho-poró, Creme de ervilhas, Caldo
verde, Caldinho de feijão, Canja de frango(light) .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada
Agora temos
a opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer
de aipim – R$ 5,00
- Burguer
de soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer
de legumes – R$ 5,00
- Burguer
de soja e azeitonas – R$ 4,50
- Burguer
de soja e couve – R$ 4,50
- Burguer
de soja e beterraba – R$ 4,50
- Bolinhos de
moranga e aveia (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
brócolis(8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
batata doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções
para 2 pessoas -
-Escondidinho
de batata doce (com proteína de soja e legumes) – R$ 17,00
-
Escondidinho de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 17,00
-
Escondidinho de frango e batata doce – R$ 19,00
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Strogonof de
legumes – R$ 17,00
Rondele de
moranga, ricota e tomate seco – R$ 18,00
Pense leve! Viva leve!
Escolha refeições saudáveis!
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