Bom dia amigos!
Segue nosso cardápio de 02 a 06/10:
Segunda
Feijão preto
Arroz 2 grãos integral e branco
Legumes ao forno
Alface e couve chinesa com limão
Salada de frutas
Segunda com frango
Feijão preto
Arroz 2 grãos integral e branco
Frango em cubos ao forno com batatas
Alface e couve chinesa com limão
Salada de frutas
Segunda diet
Bife de frango com mostarda
Assado de batata doce
Alface e couve chinesa com limão
Terça-feira
Panqueca de ricota, espinafre e tomate
seco ao molho de tomate
Bolinhos de brócolis
Alface e cenoura ralada
Melão
Terça- feira com frango
Panqueca de frango e tomate seco ao molho
de tomate
Bolinhos de brócolis
Alface e cenoura ralada
Melão
Terça diet
Panqueca de frango e espinafre ao molho
de tomate
Brócolis ao vapor
Alface e cenoura ralada
Quarta-feira
Rosty de batatas
Arroz vermelho
Strogonof de legumes
Alface e beterraba
Torta de maçã
Quarta com frango
Rosty de batatas
Arroz vermelho
Strogonof de frango
Alface e beterraba
Torta de maçã
Quarta diet
Strogonof de frango light
Chuchu com cenoura
Alface e beterraba
Quinta-feira
Torta
de legumes com massa de couve-flor
Arroz
integral
Purê
de moranga
Alface e grão de bico
Mousse de cacau
Quinta
com peixe
Filé de cação na panela
com batatas, tomates e pimentões
Arroz integral
Purê de moranga
Alface e grão de bico
Mousse de cacau
Quinta
diet
Torta de frango com
massa de couve-flor
Refogado de couve
Alface e grão de bico
Sexta
feira
Spagueti com legumes ao
molho de tomate
Burguer de soja e
quinoa
Alface e rúcula
Banana ao forno
Sexta
feira com frango
Spagueti com legumes ao
molho de tomate
Frango a rolet
Alface e rúcula
Banana ao forno
Sexta
Diet
Frango a rolet
Seleta de legumes
Alface e rúcula
SOPAS – Detox, Legumes, Legumes com frango, Lentilhas, Batata com alho-poró, Creme de batata doce com
alho-poró (com ou sem frango), Creme de ervilhas,Creme de Couve flor, Creme de
Moranga, Creme de cenoura com gengibre, Caldinho de feijão, Caldinho de feijão
com massa, Canja de frango(light) .- Pote de 500 ml R$ 13,00 cada (acompanham croutons)
Sopa de agnoline – R$ 14,00
Porção de parmesão – R$ 1,50
Agora temos a
opção dos nossos congelados para quando bater aquela fominha!!!!!
Em porções
para uma pessoa –
- Burguer de
aipim – R$ 5,00
- Burguer de
soja e quinoa – R$ 5,00
- Burguer de
legumes – R$ 5,00
- Burguer de
moranga – R$ 5,00
- Bolinhos de
moranga e aveia (8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
brócolis(8 unidades) – R$ 12,00
- Bolinhos de
batata doce (8 unidades) – R$ 12,00
Em porções
para 2 pessoas -
-Escondidinho
de batata (com proteína de soja e legumes) – R$ 17,00
- Escondidinho
de frango e batata doce – R$ 19,00
- Frango à
xadrez - R$ 19,00
- Strogonof de
frango – R$ 22,00
- Strogonof de
legumes – R$ 18,00
- Almôndegas
de soja com molho de tomate – R$ 15,00
- Lasanha de
legumes – R$ 18,00
Pense
leve! Viva leve! Escolha refeições saudáveis!
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