Bom dia amigos
Esse é o nosso cardápio para esta
semana.
Um grande abraço a
todos!
Segunda-feira
Feijão carioquinha
Risoto de legumes
Alface e couve picadinha com fibra de
trigo
Laranja
Terça-feira
Panqueca de soja, brócolis e
tomate
Vagens com cenoura e
gergelim
Alface e beterraba com
vinagrete
Mamão
Quarta-feira
Strogonof de
legumes
Arroz integral
Purê de batatas com
espinafre
Alface e agrião
Creme de abacaxi
Quinta-feira
Filé de linguado grelhado com molho
escabeche de cebola e tomate
Para quem não come peixe: Torta de
tomate e abobrinha
Arroz integral
Refogado de
escarola
Alface e salada de cenoura e
pimentões
Banana caramelada
Sexta-feira
Macarrão de arroz a moda
chinesa
Trouxinhas de
legumes
Alface e rúcula
Creme de
abacate
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